iPhone & iPad · Sundhed

Ryg lidt mindre.
Én dag ad gangen.

Pust er ikke en app, der kræver du stopper i morgen. Næste gang du får trang, venter du bare lidt. Første dag er det 3 minutter. Mange trang-øjeblikke driver forbi af sig selv — og den opdagelse ændrer alt.

Fire enkle idéer

Sådan virker det

Vent lidt

Når trangen rammer, starter du en rolig timer i stedet for at tænde op.

📈

Lidt mere hver dag

Ventetiden vokser stille og roligt i dit eget tempo.

❄️

Frys, når du vil

Brug for en pause? Hold ventetiden i ro. Op til to dage i træk.

🌿

Ingen dom

Ryger du alligevel, er det okay. Pust noterer det og går videre.

Dine egne mønstre

Det, du opdager undervejs

Vil du hellere kigge med et par dage, før du venter første gang, kan du starte med bare at registrere dine cigaretter. Pust bygger dit udgangspunkt af det, du selv logger — og viser det tilbage som mønstre, aldrig som anklager.

🌊

Hvor mange der drev forbi

Det vigtigste tal i appen: hvor stor en del af din trang der forsvandt helt af sig selv.

🕰️

Dine hårdeste tidspunkter

Et roligt døgnkort viser, hvornår trangen plejer at melde sig.

🪙

Undgået og sparet

Cigaretter du ikke røg, og hvad de ville have kostet — regnet ud fra din egen pakkepris.

📱

Med dig hele dagen

Widget på hjemmeskærmen, nedtælling på låseskærmen og i Dynamic Island, og blide påmindelser morgen og aften.

Valgfrit — appen virker altid

Pust Pro

Pust er gratis at bruge. Efter 14 dages fremgang i træk kan du vælge Pust Pro og beholde din fulde historik og dine trends. Resten af appen virker altid — uanset hvad du vælger, og intet bliver nogensinde slettet.

Månedligt
29 kr/md.

Ingen binding. Kan opsiges når som helst.

Spar 49 % Årligt
179 kr/år

Betalt forud for hele året.

Priserne er danske — i andre lande viser App Store din lokale pris. Abonnementet fornyes automatisk, til du opsiger det i App Store. Uden Pro fortsætter appen — kun historik og trends låses. Intet bliver nogensinde slettet. Vilkår for brug · Privatlivspolitik

Privat fra bunden

Dine data forlader aldrig dig

Alt, hvad du registrerer, bliver på din telefon og i din egen private iCloud. Ingen servere hos udvikleren, ingen reklamer, ingen sporing, ingen konto. Det er kun dine egne mønstre — og kun til dig.

Læs privatlivspolitikken →
Ét pust ad gangen

Første ventetid er 3 minutter

Gratis at hente. Ingen konto, ingen sporing.

Hent i App Store

Sig hej

Kontakt

Spørgsmål, idéer eller bare en hilsen? Skriv endelig.

hej@jegerlars.dk